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空中瑜伽

半百“美魔女”练空中瑜伽

发布时间:2022-01-21 00:57:42 点击量:

 

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  半百罗霖保养得宜,今年推出写真全城激赞,随之而来工作不断,拍戏又唱歌,早前她接拍一部动作片,故特别做空中瑜伽柔软筋骨,以50岁之龄来说,动作优美度不比年轻女星逊色。

  今年7月,罗霖以半百之龄首度推出写真集,白滑肌肤加上美好身段,引起极大回响,打败同期推出袒胸露臂写真的模,连外国传媒亦有报道,“美魔女”风头一时无两。写真反应好,吸引挑战性的工作机会,早前她便宣布要做歌手,推出情侣合唱歌曲,然后又有片商邀请拍戏。

  首次接拍动作片的罗霖,特别飞到泰国拍外景,而为了保持最佳状态,她以空中瑜伽来训练筋骨。已有三次玩空中瑜伽经验的她,表现淡定,开始前先做少量拉筋压腿动作热身,以防做高难度动作时拉伤。

  罗霖表示很喜欢做空中瑜伽,因环境舒适,气氛轻松,很容易就能投入,亦加强持续的恒心,加上有助收帅肌肉线条,告别Bye Bye肉等,她说:“做空中瑜伽可以同肥肉讲Bye Bye,还可以操马甲线,其实基本上全身的力都会用到,每个动作操练的地方不同,一个钟的课程好快过,除了Keep Fit,对纾缓压力情绪都有好多帮助。”问到自觉哪部分有待改进?她笑说:“手臂有少少松,毕竟凑过三个小朋友,小个抱他们,所以储了老鼠仔,随住年纪增长开始有的松,肚腩我就没有什么,不过整体都希望可以再紧的!(这样有边部分满意?)我觉得对脚线条都OK,不过我对自己要求好高,不可以这样容易就满意,会令自己躲懒。”谈到近日接拍的动作片,罗霖坦言反应要快,所以手脚一定要够灵活!

  前亚姐罗霖早前忙于与公司旗下男新人马嘉均灌录国语合唱歌《姐弟爱》,罗霖自言为此紧张不已:“录音前个礼拜我开始紧张到肠胃不适,这种感觉是以前读书考试时先有,之前拍写真都完全没有紧张。十几年前流行卡拉OK时,自己就忙凑仔,这几年又没有时间,所以对唱歌真是陌生,惟有临时学唱歌。”歌曲派台,她表示公司想赶及让她角逐今届各大乐坛颁奖礼的新人奖,她笑说:“我就没有想,不过公司想,如果真是入围,我想我又打破最大年纪角逐新人奖的纪录,哈哈!”返回搜狐,查看更多

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