43岁黄奕带女儿山林间练瑜伽自信的女人最美
发布时间：2022-03-30 18:15:55 点击量：
崔铭月肚皮舞瑜伽培训基地：开设肚皮舞教练班、肚皮舞会员班、瑜伽教练培训、少儿东方舞考级课程 。教练班学员推荐就业、扶持创业开馆，10年专业培训课程体系学生遍布各地 ，零基础包会 电话：13065075757（VX同号）
并鼓励没有自信的女生去运动瑜伽。网友：“这姐的身体状态真的一级棒，瑜伽脱不了关系！”
心态太棒了：“说起自信，对于女生来说真的很重要，也很难，女生总是会对自己高标准严要求，我身边遇到过很多没有自信的女生，外貌焦虑、身材焦虑、觉得自己不够好，
我一直鼓励她们，去运动吧，运动能给人的改变不止是身材上的，更是心态上的…希望每个女孩都能勇敢自信地做自己！跟着我和宝一起做瑜伽，感受来自大自然的美好和运动的快乐吧”
确实，保持瑜伽保持运动，带来的改变绝不仅仅是身材上的，更多是心灵，心态的变化等，瑜伽还有很多美好，等着你去发掘。
黄奕之前在采访中透露自己喜欢瑜伽，从肩倒立到瑜伽轮式，再到鸽子式，果不其然，一看就是坚持了很久，旁边的小家伙也有模有样。
翻看黄奕社交平台，坚持瑜伽练习，不是一两天的事，频繁瑜伽打卡，从空中到地面瑜伽，妥妥的瑜伽真爱粉，小编又挖掘了一枚瑜伽博主。
空中后弯，平衡等动作，看起来也轻松自如，轻盈如燕，整个人也看起来更加的自信...
