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我的肚皮舞之路01

  提起肚皮舞,可能很多人觉得肚皮舞是穿得少,漏着肚子来跳的埃及舞蹈。我刚接触肚皮舞,也是这么觉得。

  2018年7月1日,一个很偶然的机会,那时候是因为长胖了,原来160cm105斤,变成了160cm126斤。当时的我纯粹是想找一个运动减肥的事做,一直就想跳跳舞。无意中在平时学插花的花店旁边看到叫“左岸国际东方舞”的舞蹈室。我进去舞蹈室的时候,我向老师咨询,我想学恰恰舞蹈,因为我想瘦我想瘦。老师说这边只有东方舞-肚皮舞和瑜伽。叫我要不先免费跟着试课肚皮舞,跳得觉得合适了后续需要报名再报,不合适就再看其他舞蹈。

  我就抱着尝试的心态,试课了。当时还穿着一套连衣裙来跳舞,看到好多同学都穿着美美的肚皮舞服,我内心就想着一定要瘦[捂脸]。试课完毕后,我就报了个月卡,一周有5节课,每节课是晚上的1个小时,我加起来大概是练习了一个月的时间,瘦了5斤,同事都说我瘦得非常明显,也觉得我整个人走路都是抬头挺胸的,我更爱跳肚皮舞了。

  我很庆幸自己在不断地尝试,努力活成自己喜欢的模样。以前的工作非常繁忙,没有自己的时间,却使我不断地成长,也学会了把追求卓越当成一种习惯。后面辞职回来做培训的工作,相对没有以前忙碌,空余的时间我就去不断地尝试:美容,化妆,学插花,声乐,肚皮舞,驾照等等;一直以为自己很爱唱歌,后面才慢慢发现自己更爱肚皮舞,因为肚皮舞改变了我很多:

  跳得累了,不仅锻炼了身体,而且晚上睡眠质量非常好,真的比往常在家呆着玩手机的那种精神要好太多

  跳肚皮舞,我觉得身体也好了很多,走路都变得很轻盈。汗水流出来了,就是很放松很爽

  跳肚皮舞,让我变瘦了,很开心。跳肚皮舞身材好起来,就会对自己要求更高。穿着打扮都会变得更加地时尚。

  跳舞还可以防癌,感冒也会变少哦。跳舞对子宫卵巢也很好,还可以促进怀孕,哈哈哈哈哈哈

  跳舞一个月后我怀宝宝了,就一直没办法跳舞。但是,这一年我经常看舞蹈的视频,公众号和文章,对肚皮舞有了更深的认识。

  怀孕的我从原来的121斤变成了164斤,胖了40多斤,我的天啊,宝宝6.8斤。9月初就是产后4个月了,还有135斤。

  因为防止子宫下垂,要产后4个月才可以开始跳肚皮舞,9月9日,我们报名的舞团舞码班开始跳了,每周日3小时,到今天9月23日,我又瘦了4斤,还有131斤。

  我很开心,不仅仅因为自己瘦了,更多的是肚皮舞让我收获了开心,结交了很多不同类型不同行业的朋友,宝妈。我们一起在为自己的身材,自己的梦想,自己的未来在努力奋斗着。

  如果伙伴们在看我这篇文章的时候,也许会怀疑我的重量,或者是否真的有在改变,很想看到我的图片。

  很抱歉,现在我还不会把我的照片放上来,我希望我接下来能够继续坚持,能够瘦到105斤以下,美美哒的时候,我会把我的前后对比照片一起放上来

  我的肚皮舞之路分享的路上也感谢我的文章读者伙伴们的支持,我一定会加油的,期待我的照片哈

  舞蹈老师说:跳肚皮舞,什么年龄开始都不算晚,你什么时候开始学,你的年龄就停留在什么时候

  肚皮舞是跳给自己的,用你的心灵去感知,你会发现这是一件生命赐予的最好礼物!

  跳舞是我投资自己的一种方式,你投资自己的方式又是什么呢?期待在评论区的分享哦

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